Combien de jus puis-je boire par jour?

Il n’y a pas vraiment de limite mais il faut faire attention.

Si vous commencez les jus il est important d’y aller doucement car en buvant un jus, tout est assimilé très rapidement ce qui peut surprendre votre corps. Donc commencez par des fruits et légumes doux et buvez peu et doucement. Si tout se passe bien augmentez les quantités et introduisez des aliments plus forts.