« Ma bible des jus santé et bien-être » de Sandra Ericson

« Ma bible des jus santé et bien-être » de Sandra Ericson

Résumé officiel du livre

Les jus et smoothies sont idéaux pour absorber facilement et joyeusement votre dose de micronutriments, ils sont déclinables pour toute la famille, et répondent aux besoins spécifiques de chacun : ils sont succulents, formidablement énergisants et gorgés d’innombrables substances actives, utiles à votre bien-être !

Cette bible très complète est basée sur les dernières découvertes scientifiques sur les bienfaits psy et santé des fruits et légumes. Découvrez :

• Une table complète des bénéfices uniques de chaque fruit, légume et herbe aromatique; pour réaliser des jus et smoothies étonnants selon les saisons.
• L’abécédaire exhaustif des solutions concrètes, simples et vitaminées pour les bobos du quotidien : coup de fatigue, kilos en trop, douleurs localise es, etc.
• Plus de 150 recettes originales : Les bras de Morphée pour éviter les nuits blanches, Le rhinoféroce pour combattre le rhume, Presse stresse pour apprivoiser l’anxiété !
• Les indications pour une cure détox tout en douceur.

Détails

Le tableau ci-dessous vous présente les caractéristiques principales de ce livre :

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Ma bible des jus-santé et bien-être: Fruits, légumes, herbes aromatiques ...

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Ma bible des jus santé et bien-être - édition de luxe

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Recettes de ce livre

Les bras de Morphée pour éviter les nuits blanches, Le rhinoféroce pour combattre le rhume, Presse stresse pour apprivoiser l’anxiété !

Autres recettes

Nous vous proposons une liste de recettes de notre annuaire de recettes que vous pouvez préparer avec un extracteur de jus: smoothies, jus de légumes, sorbets et bien plus.

Fin d’été

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Jus Rhubarbe / Pomme

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